"Ich glaube, das größte Geschenk, das ich von jemandem bekommen kann, ist, dass er mich sieht, mir zuhört, mich versteht und mich berührt. Das größte Geschenk, das ich einem Menschen machen kann, ist, ihn zu sehen, ihm zuzuhören, ihn zu verstehen und ihn zu berühren. Wenn das gelingt, habe ich das Gefühl, dass wir uns wirklich begegnet sind."
Virginia Satir
In Ihrem Leben können Sie durch unterschiedliche Ereignisse in Krisen und Konflikte geraten. Es kann vorkommen, dass es Ihnen alleine nicht mehr möglich ist, aus diesen Situationen herauszufinden, Sie feststecken und daher Hilfe von außen benötigen.
Psychotherapie kann Ihnen durch die aktive Auseinandersetzung mit Ihrer jetzigen problematischen Lebenssituation helfen, in Ihrem Leben wieder neue Perspektiven zu sehen.
In einem vertrauten und geschützten Umfeld unterstütze ich Sie, höre Ihnen zu und begleite Sie gerne auf dem Weg, selbst neue Möglichkeiten für die Gestaltung Ihres Lebens zu finden.
Gerne unterstütze ich Sie bei folgenden Problemen:
- Mangelndes Selbstvertrauen
- Depression bzw. depressiver Verstimmung
- Angstzustände und Panikattacken
- Stress, Überforderung (Burnout), Mobbing
- traumatische Erlebnisse
- sexueller Missbrauch
- Schlafstörungen
- Beziehungskrise
- familiäre Probleme
- Coming - out
- Diskriminierungserfahrungen
Ebenso bei persönlichen Lebenskrisen zb. durch:
- Verluste (zb. durch Trennung, Scheidung, Jobverlust, Tod einer nahen Person,…)
- Krankheiten (eigene oder die eines Angehörigen)
- Veränderungen, die im Raum stehen (Jobwechsel,…)
- sie das Gefühl haben, sich oft selbst im Weg zu stehen und immer wieder die selben Konflikte auftauchen
Themen für unsere gemeinsame Arbeit können auch sein:
- Frauen*themen
- Interesse an Selbsterfahrung und persönlicher Entwicklung
- LGBTIQ*/Queer